Zapamiętaj mnie
Nie pamiętasz hasła?

Taktyka i strategia na maraton MTB

18 lipca 2018 / Artur Mielewczyk

Czytaj więcej

Maraton - na skrzydłach anioła czy w objęciach diabła?

17 lipca 2018 / i-Sport

Czytaj więcej

Co jeść podczas triathlonu?

13 lipca 2018 / i-Sport

Czytaj więcej

Kto może przebiec maraton?

9 lipca 2018 / i-Sport

Kilku Twoich znajomych już przebiegło maraton a Ty nadal uważasz, że to nie dla Ciebie? Myślisz, że przebiegnięcie 42 km 195 m jest poza zasięgiem Twoich możliwości? To normalne, nawet najlepsi maratończycy mieli podobne obawy przed swoim pierwszym startem. Dołącz do akcji #TwójPierwszyMaraton i pokaż, że maraton to nie tylko bieg "dla twardzieli", ale wyzwanie, którego podjąć się może praktycznie każdy zdrowy człowiek.;

Czytaj więcej

#TwójPierwszyMaraton - szukamy Ambasadorów!

2 lipca 2018 / i-Sport

Twoim marzeniem od zawsze było przebiec w swoim życiu maraton? A może dopiero nieśmiało o tym myślisz? Szukamy osób takich jak Ty! Zostań Ambasadorem i-Sport do akcji #TwójPierwszyMaraton i wygraj pakiet startowy na 19. PKO Poznań Maraton, przygotowanie treningowe i opiekę trenera do samego startu oraz koszulkę klubową. Do 12 lipca czerwca czekamy na Twoje zgłoszenie.;

Czytaj więcej

Jak sprawnie pokonać strefy zmian?

12 czerwca 2018 / i-Sport

Niezależnie od tego, czy jest to Twój kolejny sezon tri, czy też dopiero  zaczynasz swoją przygodę z triathlonem, musisz wiedzieć jedno – dobrze zaplanowana strategia dotycząca strefy zmiany to połowa sukcesu😊 Trenerzy i-Sport przygotowali dla Ciebie kilka cennych rad i wskazówek, aby plan działań który, stworzysz po lekturze tego tekstu, okazał się efektywny i skuteczny, pomógł zaoszczędzić niepotrzebnego stresu w dniu zawodów, oraz przyczynił się finalnie do pożądanego rezultatu na mecie! Dodatkowo uzupełniamy nasz poradnik o check- listę - abyście mogli gruntownie sprawdzić, czy aby na pewno wszystkie niezbędne rzeczy będą czekały na Was w strefach zmian a także - wyjadą z Wami z domu na tri imprezę.

;

Czytaj więcej

Jak samemu dokonać przeglądu roweru?

11 czerwca 2018 / Artur Mielewczyk

Kiedy z rowerem coś jest nie tak, a Ty sam lub sama nie wiesz co z nim zrobić, najlepiej oddać go w ręce profesjonalisty. Podobnie jak w przypadku samochodu, rutynowe przeglądy roweru należy wykonywać regularnie. Naucz się jak samodzielnie skontrolować rower.;

Czytaj więcej
Facebook