Zapamiętaj mnie
Nie pamiętasz hasła?

Gdy bieganie jest lekiem na całe zło

18 września 2018 / i-Sport

Czytaj więcej

Obóz sportowy i-Sport 16-18.11.2018

13 września 2018 / i-Sport

Czytaj więcej

Trening. Praca. Dom. Jak poradzić sobie z nadmiarem obowiązków?

13 września 2018 / i-Sport

Czytaj więcej

Czy wiek ma wpływ na wyniki sportowe?

13 września 2018 / Maksymilian Szatecki

Kiedyś sport był synonimem młodości. Sportowiec albo był młody, albo po prostu nim nie był. Zawodnik po trzydziestce był uznawany jako „zbuntowany emeryt”. W dzisiejszych czasach zasada ta jest coraz mniej aktualna, tym bardziej, że dziś na sport należy patrzeć biorąc pod uwagę zarówno ten zawodowy, jak i amatorski.

;

Czytaj więcej

Co robić gdy w bieganiu brakuje tego "czegoś"?

9 września 2018 / i-Sport

W życiu wielu osób bieganie obecne jest przez lata, ale mało kto traktuje je bardziej poważnie. Po prostu biegamy - 2-3 razy w tygodniu od punktu A do punktu B i z powrotem. W pewnym momencie zaczyna jednak brakować tego "czegoś". O tym, co robić w takich sytuacjach i jak zrealizować przy tym swoje skryte marzenie dowiecie się z historii Magdy, ambasadorki naszego projektu #TwójPierwszyMaraton.;

Czytaj więcej

[WYWIAD] Jak przebiec maraton w każdym kraju na świecie?

3 września 2018 / i-Sport

- Jesteśmy maratończykami. W ciągu najbliższych 10 lat dotrzemy do wszystkich krajów świata i pobiegniemy tam maraton. Ukończymy najdziwniejsze, najtrudniejsze i najbardziej egzotyczne biegi - zapowiadają Michał Walczewski i Sławomir Smoliński z 201races.com, którzy podjęli się niecodziennego biegowego wyzwania. Kilka dni temu ruszyła zbiórka, w której możecie wesprzeć ich projekt, a my z tej okazji przepytaliśmy ich o to skąd ten pomysł, jak chcą go zrealizować i startu w jakim kraju najbardziej się obawiają.;

Czytaj więcej

Bieganie. Jak znaleźć żonę i zostać maratończykiem?

1 września 2018 / i-Sport

Nie lubiłem biegać, oj i to bardzo. Na zajęciach z wychowania fizycznego w liceum często korzystaliśmy z pobliskiego stadionu lekkoatletycznego, gdzie oprócz ćwiczeń gimnastycznych, nauczyciel serwował nam biegi. O ile sprinty czy bieg na 400 metrów nie sprawiały mi większych trudności, o tyle na dłuższych dystansach już na starcie miałem serdecznie dość. Z biegiem czasu, rosnącą metryką oraz dochodzącymi obowiązkami, wszelkie aktywności fizyczne zeszły na drugi plan. I tak sobie żyłem, po swojemu, z dala od sportu, na obczyźnie (dokładniej w Londynie), korzystając z życia w taki czy w inny sposób…

;

Czytaj więcej
Facebook